Aπαραίτητα συστατικά μιας ισορροπημένης αυτοεκτίμησης που συνδέονται άρρηκτα μεταξύ τους είναι:
- η εικόνα που έχει κάποιος για τον εαυτό του
- η αγάπη προς τον εαυτό του
- η εμπιστοσύνη στον εαυτό του
Η πρώτη εικόνα που σχηματίζει κάποιο άτομο για τον εαυτό του διαμορφώνεται από τα σχέδια που κάνουν οι γονείς για αυτό, καθώς το παιδί νιώθει την ανάγκη να εκπληρώσει τις επιθυμίες των γονιών του και να φανεί αντάξιο των προσδοκιών τους. Στην περίπτωση που δεν καταφέρει να αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις των γονέων του, υπάρχει ο κίνδυνος να αναπτύξει χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Όσον αφορά την αγάπη προς τον εαυτό, αυτή εξαρτάται από την αγάπη που δέχτηκε κάποιος από τους γονείς του κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας.
Τέλος η εμπιστοσύνη στον εαυτό συμβάλλει στο να ενεργεί κάποιος χωρίς το φόβο της αποτυχίας ή της κριτικής από τους άλλους και οδηγεί σε μια σταθερή αυτοεκτίμηση.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου